Качественный хиромассаж лица и тела: все, что стоит знать о технике

Хиромассаж – это техника, которая выполняется руками без использования дополнительных инструментов. Родилась в Испании в первой половине прошлого века, еще называется испанским массажем. Основоположник – Винсенте Феррандис Гарсия, работы которого стали вдохновением для Энрике Кастеллс Гарсия – создателя собственной школы массажа в конце 80-х гг. Техника комбинирует мануальные приемы и классические методики.

Происхождение и сущность хиромассажа

Методика хиромассажа заслужила широкую популярность. Несмотря на запрет испанской церкви проводить любые виды массажа, Феррандис исследовал воздействие энергии ци на тело человека. Ученый стал практиковать древнекитайскую систему массирования в открытой им школе после утверждения Республики в Испании в 1936 году.

Сотрудником учебного заведения Феррандиса Энрике Кастеллсом Гарсия была создана школа Intema. Пришедший в 1982 году Гарсия смог сделать это через 6 лет. В 1990 году спустя еще 2 года бывший ученик Феррандиса основал Институт мануальной терапии Inmaster.

Оригинальная техника массажа, которую практиковал Гарсия, разрабатывалась в открытом ученым институте в течение 20 лет. Для созданной им техники хиромассажа были взяты самые эффективные методы лечения, определявшиеся в ходе постоянных исследований.

Хиромассаж исключает четкую схему проведения процедуры. Используемые приемы могут быть любыми, если они обеспечивают положительный результат в процессе лечения массажем. Выбирая технику, специалист учитывает индивидуальные особенности пациента. Выполнять процедуру на теле должны два массажиста.

Хиромассаж лица, осуществляемый одним специалистом без ассистента, представляет собой лечебную и косметологическую процедуру. Эффект от этой техники состоит в предотвращении процессов старения лица человека. Кожа после хиромассажа приобретает вторую молодость.

Популярная во всем мире система испанского массажа основана на хиропрактике и кинезиологии. Применение разнообразных элементов техник массажа делает любой новый сеанс профилактического или лечебного курса непохожим на предыдущий.

Спрос на услуги специалистов по косметологии, владеющих хиромассажными методиками, очень высок. Прежде чем обращаться за помощью к хирургам, лучше пройти консультацию у опытного хиромассажиста. Возможно, что ручной массаж исключит необходимость хирургического вмешательства.

Не пропустите самую популярную статью рубрики: Фейс фитнес для подтяжки овала лица, омоложения, тонуса мышц. Мастер класс от Елены Каркукли

Читайте также:

Модный макияж для карих глаз: все секреты! 120 фото

Стоимость одного сеанса

Считается, что после курса процедур эффект от массажа задерживается несколько месяцев, поэтому оплата курса хиромассажа является выгодным вложением в вашу красоту. Поскольку технику испанского массажа очень сложно повторить в домашних условиях, в салоне за одну процедуру в среднем будут запрашивать 2000–2500 рублей.

Но для женщин, которые склонны к экспериментам над своим телом, можно попробовать провести массаж самостоятельно. Для этого следует посмотреть пару-тройку видео различных методик и выбрать для себя самую оптимальную. Научитесь чувствовать свое лицо, и тогда даже без специальных курсов вы сможете постигнуть азы испанского массажа.

Хиропластический массаж лица

Техника хиромассажа включает около 6-7 процедур, каждая из которых имеет определенные отличия от предыдущей. Курс лечения построен на разнообразных приемах, что исключает привыкание пациента. В ходе проведения хиромассажа мышцы лица ощущают релаксацию, что обеспечивает получение эффективного результата.

Хиропластический массаж лица позволяет исправить проблему старения кожи, теряющей влагу в большом количестве. Упругость кожного покрова лица и тела исчезает, поэтому внешность приобретает взамен красоты большое количество недостатков.

Например, такие:

синие припухшие веки под глазами;
долгое заживание прыщей и следы после них;
появление морщин;
образование второго подбородка;
наличие в области носа черных точек;
истончение кожи.

Выполнение массажных процедур на основе хиропластики имеет существенные отличия от различных техник, используемых в косметологии.

К ним можно отнести:

Отсутствие болевых ощущений.
Получение эффекта через короткий срок.
Применение техники в домашних условиях.
Возможность использовать для массажа только руки.

Хиромассаж лица – это такое последовательное воздействие на кожу лица или тела, которое не требует применения оборудования или медицинских препаратов, оно не связано с побочными эффектами. У женщин проведение процедуры способно вызвать только расслабление. Массажист производит давление руками, которое дает положительный эффект через небольшой временной интервал.

Хиропластические процедуры связаны только с приятными ощущениями, а результат можно заметить после первого сеанса массажа.

Основные отличия хиромассажа лица от других систем массирования состоят в следующем:

Читайте также:

Золотые нити для лица: как используются и чем эффективны

Коррекция и растягивание подкожных мышц и кожи.
Устранение негативных неврологических состояний.
Стимулирование мышечного тонуса лица.

Методика включает не только стандартные приемы, связанные с поглаживанием и поколачиванием, но и сотню способов манипуляций. Они обеспечивают отправку необходимых сигналов организму, активизируя биологические точки. Испанская техника в чем-то заменяет хирургическую пластику.

Технические элементы хиропластического массажа связаны с разминанием мышц лица и тела, испытывающих пассивное воздействие в процессе давления пальцами рук, ладонями, предплечьем либо локтем.

Правила выполнения

Хиромассаж предполагает успешный симбиоз нескольких практик: йоги, буддийского релаксирующего массажа, мануальной терапии и индийской медицины. В некоторых салонах мастера задействуют камни и перышки.

Особенности испанского массажа:

универсальное действие, которое направлено на распределение лимфотока, подкачку мышц, разбивание жировой прослойки и улучшение микроциркуляции;
воздействие могут совершать различными способами — костяшками, ребром ладони, подушечками пальцев, всей ладонью, рукою от запястья до локтя;
интенсивные нажатия в этой технике недопустимы, движения должны быть плавными и расслабляющими;
один и тот же прием не может повторятся более двух раз;
активация нервных окончаний на затылке способствует расслаблению всего тела, в частности, мышц лица.

Важный момент! За счет того, что при испанском массаже не делают каждое движение несколько раз, кожа не успевает привыкнуть к массированию, поэтому проявляет чувствительность к каждому прикосновению. Таким образом, в отличие от других техник, дерма абсолютно не привыкает к массажу, что сказывается на его эффективности.

Основные правила:

Движения требуется проводить строго по массажным линиям, чтобы лимфа правильно курсировала по каналам.
Манипуляции совершают плавно, без спешки, ведь пациент должен почувствовать настоящий релакс.
Проводится разогрев пальцами и ладонями.
Зона век очень чувствительна, поэтому интенсивность нажатия в этой области должна быть минимальной.
Следует применять различное воздействие на кожные покровы — постукивание, пощипывание, надавливание, вибрацию.
После процедуры рекомендуется наложить целебную маску, нанести антивозрастной крем или распределить на лице сыворотку с эффектом лифтинга. Предварительно от остатков используемого масла избавляются при помощи промокания сухим полотенцем.

Бесконтактный хиромассаж

Элементы техники китайского лечебного массажа, заложенные в основу бесконтактного метода массажных хиропластических процедур, связаны не с давлением на кожу и мышцы, а наложением рук на лицо либо тело. Специалист, обладающий даром воздействия на биополе человека руками, перенаправляет поток тепла в нужное русло.

Бесконтактный массаж исключает какие-либо прикосновения к пациенту. Делая плавные движения вдоль тела человека, массажист выявляет наличие болевых точек. Методика дает возможность восстановления жизненной энергии, выравнивания эмоционального фона, излечения болезней внутренних органов.

Исследование состояния организма пациента воздушным или энергетическим методом позволяет хиромассажисту мотивировать организм больного к выздоровлению на психологическом и физиологическом уровне. Биополе человека представляет собой неосязаемую материю, выделяющую тепло в пространство.

Хиромассажист знает, что больные участки тела не способны выделять большое количество энергии. Правильное выявление этих мест требует от целителя максимальной концентрации собственных мыслей и ощущений.

Читайте также:

Вред или польза организму от массажа лица: особенности разных техник

Хиромассажисты заявляют, что бесконтактная техника позволяет снизить вес тела.

Это происходит благодаря тому, что целитель направляет энергетический поток к области головного мозга, которая отвечает за аппетит. Снижение чувство голода в ходе сеанса перерастает в привычку и человек худеет.

Бесконтактный хиромассаж лица – это такое энергетическое воздействие на кожу пациента, которое рекомендовано при наличии заболеваний:

кровеносных сосудов;
щитовидной железы;
импотенции;
суставов;
бесплодия.

Разработанные в древности китайскими целителями элементы бесконтактного массажа основаны на практике Цигун. В результате плавных движений рук в воздухе, имитирующих приемы массажирования, мысли целителя переходят в сознание пациента. Посылы, связанные с желанием оказать помощь больному, восстанавливают застои в мышечной ткани.

Специалисты практикуют общую или частичную технику массирования бесконтактным способом.

Общий метод подходит в случаях:

потери крови;
стрессов;
патологии внутренних органов.

Частичный способ бесконтактного хиромассажа позволяет:

омолаживать лицо;
лечить бронхиты, головные боли;
устранять расстройства пищеварения.

Телепатическая передача потока энергии на определенное расстояние восстанавливает силы человека. Обладая таким даром, целитель верит в скорейшее выздоровление больного. Тонизирующий эффект от бесконтактного массирования успокаивает головную боль или заряжает бодростью. Все зависит от степени интенсивности производимых массажистом движений.

Описание методики

Хиромассаж — процедура относительно новая, пока не получившая широкого распространения. Однако она результативна, имеет косметический и оздоровительный эффекты.

Иногда ее называют испанским хиромассажем лица, так как впервые его начал практиковать испанский врач-натуропат Феррандис.

Читайте также:

Макияж для худого лица. Учимся добавлять припухлости!!

Хиромассаж – это массаж лица руками без приспособлений (хиро (лат.) – рука).

Виды массажа:

классический — направлен на регенерацию клеток, снятие отека, улучшение кровоснабжения кожи, восстановление здорового цвета лица;
лифтинговый — замедляет старение кожи, подтягивает мышцы лица;
миорелаксирующий — разглаживает мелкие морщины, снимает усталость, напряжение и мышечную память;
хиромассаж Земсковой — подтягивает овал лица, разглаживает глубокие морщины.

Система массажа объединяет приемы классического западного и восточных методик. Четко установленной техники не существует. Каждый врач применяет приемы, наиболее соответствующие основной цели процедуры для каждого пациента.

Основные движения:

поглаживание;
постукивание подушечками пальцев;
плавный разглаживающий массаж носогубных складок;
деликатное пощипывание;
разминание области подбородка;
массаж волнообразными движениями.

Массаж охватывает лицо, шею, зону декольте. В процессе участвуют:

пальцы, подушечки пальцев;
ладони, их основания;
локти и предплечья.

Одна из основ массажа – это кинезиология, наука о мышцах и их движении. Вторая составляющая — хиропрактика, но в массаже лица она не применяется.

Еще один компонент хиромассажа — гемолимфодренаж. В результате этого уходят отеки, стимулируется капиллярное кровообращение.

Хиромассаж – это физическое, но также огромное энергетическое воздействие не только на кожу и мышцы, но и на весь организм.

Предлагаем вам посмотреть видео-урок, из которого вы сможете узнать, что такое хиромассаж лица, как правильно эту процедуру делать:

Виды массажа: для лица и тела

Деление хиромассажа на виды зависит от приемов, используемых при осуществлении процедуры. В процессе ее выполнения могут быть задействованы локти, подушечки пальцев, основание ладони и другие части руки. Выбор того или иного вида массажа, назначаемого врачом, должен зависеть от состояния кожи пациента и от его возраста.

Выделяют следующие разновидности хиромассажа:

Классический – метод, при котором косметолог использует подушечки пальцев рук, массажируя определенные группы мышц лица и тела.
Лифтинговый – техника на основе восточного и западного методов массажа, активизирующая функции биоактивных точек.
Миорелаксирующий — способ массажа, позволяющий в максимальной степени расслабить мышцы лица и тела, снять стресс и усталость.
Метод Елены Земсковой — самомассаж с элементами современных технологий и восточных приемов хиромассажа.

Воспользовавшись любой из перечисленных методик массажа, можно сгладить мелкие и крупные морщины на лице. Восстановление кожи происходит с одновременным насыщением кислородом тканей.

Хиромассаж лица – это такое влияние на организм на основе массирования по испанской методике, которое позволяет снять стресс. Техника замедляет процесс старения кожи, возвращая ей молодость и жизненную энергию.

Классический хиромассаж дает потрясающий эффект, который связан со следующими основными моментами:

быстрота регенерации кожи;
активизация сальных желез;
устранение отеков и ощущений боли.

Технические приемы лифтиногового хиромассажа способствуют быстрому восстановлению мышечного тонуса. Лимфодренажные элементы массирования подходят для людей любого возраста.

Метод, дающий быстрый результат, эффективен в плане:

повышения уровня гиалуроновой кислоты;
вывода излишней жидкости из глубоких слоев кожи;
максимального расслабления кожи;
снятие стресса и укрепление стенок сосудов.

Основное отличие миорелаксирующего хиромасса от лифтингового состоит в восстановлении мышц лица, а не кожи тела. Миорелаксирующая хиропластика обеспечивает снятие хронической усталости, оздоровление организма без применения косметических средств или медицинских препаратов.

Уход за лицом после хиропластики

После массажа на лицо прикладывают лёд с травами — это сокращает поры и снимает покраснения. Затем наносят увлажняющий крем.

Если во время сеанса всё-таки использовалось масло, его остатки убирают с кожи либо пенкой для умывания, либо гелем и водой чуть выше комнатной температуры.

Крем для увлажнения, питания или омоложения следует регулярно наносить на кожу в промежутках между массажными сеансами.

Какие проблемы решает хиромассаж лица и тела

Назначение хиромассажа — это уход за лицом, шеей, областью декольте. Сеансы, проводимые по 2-3 раза в неделю, позволяют омолаживать внешность, моделировать образ на основе изменения биохимических процессов, протекающих в коже. Методика обеспечивает вовлечение других органов тела в процесс оздоровления и омоложения.

Бесконтактный хиромассаж позволяет снимать:

головную боль;
перевозбуждение;
стрессы;
бессонницу.

Способности хиромассажистов можно сопоставить с мастерством специалистов по косметологическому массажу. Использование технических приемов хиромассажа позволяет исключить хирургическое вмешательство с целью подтяжки увядающей кожи. Бесконтактный хиропластический массаж подходит для лечения и профилактики.

Хиромассаж — один из эффективных методов безоперационной подтяжки и омоложения лица

Применение нейроседативной системы хиромассажа – это направленное воздействие на лицо и тело пациента, которое облегчает состояние больного, страдающего некоторыми видами заболеваний.

Заболевания:

стенокардия;
дерматиты;
язва желудка;
гипертония.

Техника предполагает мягкие, расслабляющие приемы, движение руками при которых должно быть осторожным, безболезненным. Укрепление тканей с помощью бесконтактного массажа обеспечивает их упругость, нормализует кровоснабжение, снимает нагрузку с мышц лица и тела.

Монотонные интенсивные приемы восстанавливают энергию, снимают усталость, устраняют бессонницу и круги под глазами.

Лечебное и косметологическое воздействие хиромассажа на кожу лица изменяет ее, позволяя получить эффект:

глубокой очистки от омертвевших клеток эпидермиса;
улучшения обмена веществ в организме;
восстановления кожи на основе регенерации клеток;
нормализации функционирования сердечно-сосудистой системы;
правильной работы сальных желез под кожей;
исчезновения сухости кожи.

Бесконтактная техника массирования рекомендована для молодых девушек с целью профилактики. У них еще нет на коже морщин, отсутствует второй подбородок, но косметологическая процедура укрепляюще воздействует на состояние здоровья организма в целом. Наибольший эффект можно достичь одновременно с другими косметическими процедурами.

Показания и польза для кожи

Во время процедуры испанского массажа задействуется более 100 приемов, от возвратно-поступательных движений подушечками пальцев по классическим массажным линиям до более сложных растяжек кожных покровов, мышц тела. Глубокое воздействие при хиромассаже тела улучшает состояние кожи, внутренних органов, нервных волокон, что способствует снижению болевого синдрома в мышцах, улучшению настроения и нормализации сна.

При хиропластическом массаже лица уже через 6 процедур можно:

подтянуть контур лица и шеи;
очистить кожу от ороговевших клеток;
насытить кожу кислородом, питательными веществами благодаря улучшению притока крови;
ускорить местные метаболические процессы;
повысить эластичность и упругость кожи;
улучшить цвет кожи, нормализовав кровоток;
восстановить работу сальных желез, справиться с сухостью или жирностью кожи;
справиться с куперозом (сосудистой сеткой);
устранить отечности;
ускорить регенерацию клеток.

Хиромассаж рекомендуется людям с:

нарушенным кровотоком;
стенокардией;
язвенной болезнью желудка;
гипертонической болезнью;
нарушением обменных процессов;
нарушением секреторной функции сальных и потовых желез;
стрессом;
перевозбуждением;
мышечными, головными, суставными болями;
бессонницей;
признаками старения кожи.

Противопоказания и недостатки хиромассажа

Испанская методика хиромассажа показана при депрессии, раздражительности, увядании кожи, усталости.

К основным противопоказаниям можно отнести:

большое количество родинок на теле;
высыпания на коже лица, купероз;
повышенная температура тела;
наличие царапин на лице и других повреждений.

Хиромассаж лица – это такое воздействие на организм, которое устраняет сухость кожи. Оно позволяет изменить овал лица. Техника противопоказана при варикозном расширении вен, наличии сосудистых звездочек. Специалисты не рекомендуют делать хиромассаж женщинам с чувствительной кожей. Это связано с риском сильного покраснения лица после процедуры.

Хиромассаж нельзя проводить в том случае, если за неделю до сеанса подвергнуть лицо чистке с помощью химического пилинга.

Хиромассаж не способен вызывать побочные эффекты у тех, кому показан испанский метод массирования. Техника хиропластического массажа противопоказана беременным женщинам.

Меры предосторожности

Этот вид массажа имеет очень мало противопоказаний. Они сводятся к различным проблемам на коже:

экземы и дерматит;
новообразования, а также папилломы и родинки;
герпес;
ранки и микротрещины;
аллергическая сыпь;
воспаленные угри.

Также не рекомендуется проводить процедуру во время и после ОРЗ, гриппа и других инфекционных заболеваний. Недавно проведенные инъекции ботулотоксина и филлеров не дают зеленый свет для проведения испанской терапии. Нужно, чтобы прошло как минимум 3 недели с момента введения вещества.

Что касается женщин, пребывающих в интересном положении, то подобный массаж даже приветствуется. Очень часто при беременности отекают не только ноги, но и лицо. Выведение токсинов через поры минимизирует нагрузку на почки, обеспечивая комфортный уход жидкости из организма.

Если корректно проводить массаж, то осложнений не возникает. Когда работает непрофессионал, или не были учтены противопоказания, могут наступить осложнения, связанные с обострением имеющихся заболеваний.

Таким образом, хиромассаж, или испанский массаж — прекрасная возможность устранить многочисленные проблемы на коже лица, связанные с возрастными изменениями. Вам удастся избавиться от обвислостей, мимических морщин, отечности и второго подбородка. Кожа после массирования становится эластичной и приобретает ровный цвет, выводятся токсины, и вы начинаете чувствовать себя превосходно.

Кроме того, во время проведения подобного массажа в кровь поступает гормон радости — эндорфин, так что вы обязательно зарядитесь энергией и еще долго будете пребывать в хорошем расположении духа.

Нужна ли подготовка

Массирование по методу хиропластики должно придать бодрости, устранить застойные явления в организме, расслабить мышцы тела, прояснить ход мыслей.

Приступая к процедуре, особое внимание следует уделить пространству помещения, в котором запланировано проведение лечебного массажа. Оно должно быть светлым, чистым и теплым. Прохладная комната не позволит расслабить мышцы пациента в необходимой степени.

Поскольку любой массаж вызывает снижение температуры тела, то лучше заранее предусмотреть обогреватель. Важно, чтобы в комнате не было сквозняка, а циркуляция свежего воздуха была стабильной. Для прикрытия уже массированных участков тела можно предусмотреть теплые махровые полотенца, позволяющие сохранить тепло мышц.

Перед сеансом массажист сам должен быть подготовлен, поэтому ему следует снять психологическую нагрузку и физическое напряжение. Для этого достаточно лежа или сидя послушать релаксирующие мелодии. Целитель не должен быть сконцентрирован на повседневных мыслях.

Перед процедурой массажа пациенту необходимо снять с себя все украшения, включая серьги. Важно, чтобы он предварительно удалил контактные линзы, иначе они будут помехой для нормального расслабления. Лучше не занимать пациента разговорами, раздражая его психику. Достаточно включить спокойную расслабляющую музыку, которая позволяет медитировать и думать о чем-то хорошем.

Основы массажа

Придумал технику испанского массажа мануальный терапевт Энрике Гарсия. Данный вид соединяет в себе восточный и западный подход, древнейшие методики и многовековые практики Тибета: Аюрведу и Йогу. Материалистичный Запад основывается на анатомии и физической составляющей процесса, а Восток основывает свою концепцию на течении различных энергий в теле человека. Эффект уже заметен после первого сеанса.

Испанский хиромассаж лица — это то, что лежит в основе техники. В переводе означает «массаж руками» и отвечает за улучшение состояние мышечных тканей лица. Клиент ощущает глубокую релаксацию, за счет чего достигается восстановление эластичности кожи. Основные правила, которые лежат в основе его техники:

Один момент — одна техника. Нельзя одновременно использовать несколько, часто они противоречат одна другой. Расслабление и напряжение должны следовать друг за другом.
Каждый человек уникален. Сила и частота движений должны быть индивидуальны.
Один сеанс — 100 приемов. Чтобы тело не привыкло к однообразным действиям и сеансы всегда были максимально эффективными.
Без боли, но эффективно. Каждое движение массажиста должно обладать мягкостью и силой одновременно.

Самый лучший способ достигнуть результата — это расслабление и ощущение счастья, тогда происходит появление гормонов радости, способствующих оздоровлению и омоложению.

Этапы проведения массажа

Перед началом каждой процедуры важно как следует очистить кожу мицелярной водой либо отваром трав. Лосьоны или тоники на спирту совершенно не подходят, иначе качество массажа будет снижено в значительной степени.

Хиропластическая техника массажа лица и тела включает 10 основных этапов:

Демакияж — очищение кожи лица от остатков косметики на основе пилинга.
Нанесение талька, сыворотки, крема или масла для массажа — усиливает контакт с кожей и расслабляет.
Успокаивающие движения для расслабления мышц — разминание шеи с плечевым поясом, щек и крайних линий лица, надброовных дуг.
Поглаживания пальцами — воздействие на лимфатические узлы.
Разминания в лопаточной зоне — чередование быстрых и медленных движений.
Стимулирование области щек фалангами пальцев — нормализация обменного процесса в тканях.
Поглаживания ладонью, пальцами, предплечьем — глубокое воздействие на ткани для снятия хронического стресса.
Плавные расслабляющие движения — чередование теплой ладони и прохладного предплечья.
Нежные тактильные поглаживания — адаптация активизированных тканей эпидермиса.
Нанесение на лицо маски с кремобразной консистенцией.

Все косметические средства должны иметь состав, соответствующий типу кожи. Это позволит достичь максимального эффекта омоложения и улучшения кожи.

Как сделать самостоятельно

Конечно, приятнее и эффективнее, если массаж делает специалист. Но ничто не мешает освоить эту технику самой. Главное – прислушаться к своему организму и понять, как он реагирует.

Если возникли неприятные ощущения, лучше прекратить процедуры. Если кожа становится красной, на ней появляется раздражение – немедленно заканчивайте массаж.

Перед началом сеанса очистите кожу, тщательно вымойте руки, чтобы избежать угрозы занесения инфекции через открытые поры. Затем нанесите массажный крем или маску.

Массаж будет эффективным, если предварительно разогреть лицевые мышцы. Для этого можно сделать компресс из отвара трав.

Движения должны следовать по массажным линиям — по ним движется лимфа. Нарушив это правило, можно получить обратный результат.

Положительные изменения будут заметны через 10 дней ежедневного массажа. Сеанс должен продолжаться не менее 20 минут. Повторить десятидневный курс можно через 7 дней.

По окончании процедуры необходимо смыть с кожи массажное масло, нанести на нее питательный крем. Результаты хиромассажа необходимо поддерживать ежедневным уходом за кожей лица.

Предлагаем интересное видео, где автор ролика расскажет и покажет, как можно сделать массаж лица самостоятельно в домашних условиях:

Длительность процедуры

На процедуру классического хиромассажа, обладающего высоким расслабляющим эффектом, достаточно не более 20 мин. Наилучший результат может быть получен при проведении подобных сеансов около 2-3-х раз в неделю.

Длительность процедуры может зависеть от того, с какой целью должен быть проведен массаж:

лечебный — 15-20 мин;
профилактический — от 30 мин;
спортивный — от 30 до 90 мин;
эстетический — от 30 до 90 мин.

Продолжительность процедуры миорелаксирующего массажа, выполняемого мастером в косметическом салоне, может составлять от 20 мин до 2-х часов. Расценки в массажных салонах зависят от длительности массажа. Сеанс может быть не только единовременным, но и в виде целого курса, длительность которого обычно составляет 2-3 раза в неделю.

Средняя продолжительность процедуры лифтингового массажа составляет около 1,5 часа. Техника массирования предполагает длительность выполнения нужных элементов в течение 30-40 минут. Курс хиромассажа по методу Елены Земсковой состоит из процедур длительностью около 30-40 минут.

Цена процедуры, отзывы

Хиромассаж – процедура недешевая. Стоит от 1000 до 3000 рублей за час.

Мария, 37 лет: «К достоинствам отнесу приятные ощущения во время массажа, видимый результат уже после 3 процедур. Недостатков не обнаружила. Понравилось разнообразие при проведении процедуры. Заметила, что после нее резко повышается настроение, уходит усталость. Единственным недостатком считаю высокую стоимость курса».
Ольга, 45 лет: «Думала, уже ничего не поможет! А к пластической хирургии прибегать совсем не хотелось. Случайно узнала о новом виде массажа, будучи в санатории. Захотелось попробовать косметические сеансы. Результат просто невероятный. Сбросила, как минимум, 5 лет. Настроение после массажа прекрасное, лицо приобрело здоровый румянец, даже подбородок подтянулся! Рекомендую всем. Правда, удовольствие дорогое».
Наталья, 30 лет: «Никаких отрицательных эмоций, только приятные ощущения и подтянутое лицо. Стоимость себя оправдывает. Результат не только косметический, но и терапевтический. Перестала остро реагировать на неприятности, налицо повышение стрессоустойчивости, хотя шла исключительно на косметические процедуры».
Ирина, 25 лет: «Попала на сеанс хиромассажа случайно. По поводу 8 марта салон, услугами которого я пользуюсь, устраивал предпраздничную акцию, так что его я получила в подарок к стрижке и укладке. Честно говоря, особой разницы с обычным массажем не увидела. Продолжить сеансы не было желания, уж очень они дороги по сравнению с обычными».
Александра, 28 лет: «Думаю, каждая женщина должна обязательно пользоваться хиромассажем, чтобы сохранить красоту и молодость. На это никаких денег не жалко!»

Любите себя, ухаживайте за собой и не экономьте на себе. Будьте всегда красивы и здоровы!

Как часто нужно делать массаж, сколько процедур потребуется

Классический хиромассаж на основе испанской техники требует увеличения процедур после 35 лет до 3-х раз в год. Лечение будет эффективным, если между сеансами осуществлять проведение поддерживающих кожу процедур. Периодичность процедур может составлять 2-3 раза в неделю при общем количестве сеансов 10-15 раз.
Лечение на основе миорелаксирующего массажа должно включать 13 сеансов. Если врач назначил этот курс лечения, то лучше посещать салон регулярно, а не через определенный промежуток времени. Только при таких условиях можно получить положительный результат от миорелаксирующего массирования лица и тела.
Лимфодренажная техника. Хиромассаж лица — это такое влияние на кожу, которое помимо оздоравливающего оказывает и омолаживающее действие. Процедуру с лифтинговым эффектом можно выполнять 1-2 раза в год при отсутствии противопоказаний. Лимфодренажная техника предполагает проведение курсов массажа по 10-15 раз. Регулярные процедуры лучше начинать еще в молодости, посещая салон косметолога 2-3 раза в неделю.
Методика самомассажа Земсковой рекомендована для проведения по 10 сеансов по 2 курса в год. Начинать совершенствовать внешность на основе использования этой методики лучше после 30 лет.

Специалист, назначающий лечебные процедуры, должен учитывать индивидуальные особенности пациента при выборе наиболее подходящей методики хиромассажа.

Выполнение хиромассажа в салоне

Процедура позволяет получить заряд энергии, расслабиться, справиться с застойными процессами в организме и дефектами кожи, в том числе возрастными изменениями. Для достижения нужного результата и предупреждения болевого синдрома необходимо правильно подготовиться к массажу.

Кабинет, в котором будет проводиться процедура, должен быть светлым, теплым, чистым, после проветривания, а использование ароматических ламп поможет расслабиться, создать благоприятную атмосферу и настроить клиента на лечебный массаж.

При низкой температуре в кабинете, пациент не сможет расслабиться в полной мере, что может привести к возникновению болевого синдрома в мышцах. Во время массирования у клиента снижается температура тела, поэтому при низкой температуре в комнате стоит заранее включить обогреватель.

Фото: массаж шеи и воротниковой зоны

Также важна влажность в помещении – сухой воздух раздражает слизистые и кожные покровы, что снижает качество процедуры, может вызвать неприятные ощущения, а слишком влажный воздух при высокой температуре тела усиливает потоотделение, что снижает эффективность массажа.

После проработки отдельных участков тела рекомендуется покрывать их чистым махровым полотенцем для сохранения тепла и большего эффекта от процедуры.

Лица

Это комплекс последовательного воздействия на кожу без специального оборудования, боли и неприятных ощущений. Он позволяет справиться с признаками старения кожи, отечностью лица, синяками под глазами, улучшает общее состояние кожи и овал лица. Испанский массаж благодаря множеству приемов активизирует все биологические точки, что позволяет исключить использование хирургических методов омоложения.

Очищение перед процедурой

Перед выполнением массажа следует правильно подготовить кожу:

провести демакияж – убрать косметические средства с области лица и шеи мицеллярной водой или другими средствами (тоником, молочком для снятия макияжа);
очистить лицо от остатков косметики, кожного жира, загрязнений;
нанести массажные средства (масло, сыворотку, крем), которые улучшают скольжение пальцев по коже; при проведении контурного массажа перед процедурой следует нанести тальк для лучшего сцепления пальцев мастера с кожей клиента.

Техника выполнения

После подготовки кожи массажист начинает с разминки, которая проводится подушечками пальцев при помощи легких возвратно-поступательных движений. Массирование проводится по контуру лица, от подбородка к носогубной складке, от шеи к щекам и носу, от висков к центру лба.

После тщательной разминки и подготовки, массажист приступает к более интенсивным движениям ребрами рук по классическим массажным линиям:

от подбородка к ушным раковинам;
от уголков рта к ушным козелкам;
от носа к вискам,
по щекам, скулам круговыми движениями по направлению к вискам;
от переносицы вверх к середине лба, в стороны, описывая букву Т;
от наружного уголка глаза к внутреннему на нижнем веке;
от внутреннего уголка глаза к наружному на верхнем веке.

Все движения плавные, поступательные. Особое внимание во время процедуры стоит уделить лимфатическим узлам, воздействие на которые помогает справиться с застоем лимфы, отеками, дряблостью кожи.

Предпоследним этапом испанского массажа является лифтинг, который предполагает подтяжку отдельных участков. Во время хиромассажа следует избегать сильного воздействия, чтобы исключить болевой синдром. Отсутствие боли – главное отличие этой техники от буккального массажа.

На завершающем этапе необходимо расслабить мышцы. Для этого используют мягкие поглаживающие движения открытой ладонью по классическим массажным линиям.

Уход за кожей после процедуры

После выполнения всех этапов массирования проводится криомассаж с использованием льда из трав, который помогает убрать покраснения, закрыть поры. По окончании процедуры на тело, область лица наносится увлажняющий крем массажными движениями.

При использовании массажного масла следует удалить его остатки с лица теплой водой с гелем или пенкой для умывания.

Между процедурами массажа для сохранения эффекта рекомендуется применять омолаживающий, питательный или увлажняющий крем.

Длительность и количество сеансов

Продолжительность сеанса хиромассажа:

лечебного по классической технике – от 15 до 20 минут;
профилактического – более 30 минут;
миорелаксирующего – от 30 до 1,5 часов;
лимфодренажного – до 20 минут.

Частота посещения массажиста зависит от техники выполнения:

Хиромассаж по классической технике показан женщинам старше 35 лет. Количество сеансов в одном курсе не менее 10, но не более 15 в течение одного курса. В течение года допускается не более 3 курсов. Эффект массажа будет постоянным, если между курсами проводить поддерживающие процедуры, использовать специальные косметические средства для наружного нанесения.
Миорелаксирующий массаж – мягкая техника, применяемая для нормализации кровотока, расслабления мышц лица, снятия спазмов и омоложения. Предполагает воздействие на лицом мягкими и плавными движениями, исключая щипки. Включает 13 сеансов с ежедневным посещением специалиста по массажу.
Лимфодренажный массаж обладает омолаживающим и лифтинговым действием. Проводится для нормализации кровотока и лимфотока. Помогает справиться с отечностью, куперозом. Применяются щипковая и похлопывающая техники. В течение года рекомендуется не более 2 курсов с количеством сеансов от 10 до 15. Посещать массажиста следует 2-3 раза в неделю.
Методика Земсковой – техника выполнения самомассажа, в соответствии с которой рекомендуется проводить по 10 сеансов дважды в год. Самомассаж в домашних условиях рекомендован женщинам старше 30 лет. Методика Земсковой объединяет миорелаксирующий и лимфодренажную техники с собственными наработками автора. Используется для омоложения и улучшения состояния кожи.

Эффективность

После окончания курса эффект будет длиться от 6 до 8 месяцев, при условии поддерживающих процедур и использовании специальных косметических средств для лица и области шеи. После окончания этого срока при желании или по показаниям можно повторить курс.

Тела

Испанский массаж полезен не только для лица, но и для всего тела. В зависимости от целей бывает миотенсивный (мышечно-структурный), нейроседативный, гемолимфодренажный и антицеллюлитный.

В мышечно-структурном – массирование выполняется пальцами, ладонями, ребрами ладоней, локтями и предплечьями, что обеспечивает глубокую проработку мышц. Основная задача – проработка мышц для снятия напряжения, придания жизненной силы, устранения болевого синдрома и нормализации работы внутренних органов.

Миотенсивный хиромассаж позволяет справиться с напряжением и болями в суставах после перенесенных травм. Техника предполагает первоначальное воздействие на мышцы с целью их расслабления, после прорабатывается поврежденный сустав.

Нейроседативный вид массажа показан при психоэмоциональных переживаниях, стрессе, депрессии, нарушении сна. Помогает восстановить эмоциональный фон, нормализовать работу нервной и эндокринной систем. Методика предполагает монотонные мягкие поступательные движения.

Гемолимфодренажная методика показана пациентам с нарушениями кровообращения, малоподвижным образом жизни. Все движения во время процедуры волнообразные и медленные по направлению тока крови.

Антицеллюлитный ручной массаж воздействует на область живота, ягодиц, бедер, помогает уменьшить прослойку подкожного жира, улучшить рельефы, цвет, состояние кожи. Техника характеризуется интенсивным воздействием на проблемные зоны.

Методика Елены Земсковой сочетает поглаживающие, вибрирующие и щипковые движения руками, которые можно выполнять дома самому. Помогает улучшить лимфоток, кровоток, общее состояние и работу нервной системы

Отзывы

Наталья: Попасть к хорошему специалисту на моделирующий массаж – моя давняя мечта! Пересмотрела много видео в интернете на эту тему, пробовала делать гимнастику от Кэрол Мадджио и проводить самомассаж лица перед зеркалом, но все-таки самостоятельные процедуры и руки мастера – это большая разница. К сожалению, пока не нашла никого, кто бы делал испанский массаж в нашем городе. Однако я не теряю надежды. В отпуск собираюсь к подруге в Петербург, и, быть может, там мое желание сбудется. Очень хотелось бы всё успеть и попасть хотя бы на несколько сеансов.

Элеонор: Мне недавно посчастливилось попасть на испанский массаж тела, к сожалению, только один раз. Но ощущения незабываемые! Негромко играла музыка, в кабинете была комфортная температура и приятный запах, а от пальцев массажиста исходило прямо-таки волшебное тепло. Сложно описать то, что он делал, но особенно понравилось одно движение, после которого по телу словно мелкие волны разливаются. Очень и очень приятно, релакс полный. Эту процедуру мне подарили на день рождения. Подумываю о том, чтобы собрать денег и пройти полный курс.

Ирина: Я как раз сейчас хожу на испанский хиромассаж лица. Оплатила сразу весь курс, состоящий из десяти сеансов. Пока была только четыре раза, но уже очень довольна. Лежишь себе на кушеточке, ничего не делаешь и молодеешь. Заметно подтянулся подбородок, кожа в целом стала мягче и глаже, даже в глазах блеск появился и исчезла вечная усталость. А то ли еще будет по прошествии всех процедур! Уже предвкушаю прекрасный эффект и море комплиментов от мужа. Почти уверена, что разочарована не буду, мой мастер лучший в городе, он знает свое дело.

Эффективность испанского хиромассажа: результаты до и после

Пациент, прошедший первый сеанс испанского хиромассажа, сможет заметить его результаты уже сразу. Скулы и овал лица после первой процедуры станут заметнее. Эффективная техника, учитывающая индивидуальные особенности каждого пациента, которое в течение короткого промежутка времени позволяет улучшить цвет лица.

Для поддержания результата необходимо регулярно поддерживать первый положительный эффект, посещая салон косметолога или специалиста по массажу. Миорелаксирующий, лифтинговый или классический массаж обеспечит стимулирование процессов восстановления в тканях эпидермиса. По окончанию процедуры пациент испытывает состояние релакса.

После нескольких сеансов невозможно не заметить следующий эффект при возрастных недостатках на лице:

мешки под глазами — разглаживание глубоких и мелких морщин, устранение отечности;
опущенные уголки губ — выравнивание рельефа кожного покрова;
второй подбородок — подтягивание кожи, нормализация метаболизма тканей;
носогубные складки — коррекция морщин и складок вокруг рта;
гравитационный птоз участков лица — восстановление упругости кожи.

Специалисты по хиромассажу не гарантируют полное исправление ситуации, но существенная польза от процедур выражена в замедленном развитии процессов старения кожи. Курс лечения снимает напряжение с различных зон лица и тел благодаря глубокому рефлекторному влиянию на организм.

После регулярного выполнения процедур с течением времени будет заметен эффект круговой подтяжки.

Эффективность процедуры

Эта техника массажа зарекомендовала себя положительно. После прохождения курса пользователи отмечают:

выведение токсинов за счет улучшения микроциркуляции, что способствует разглаживанию эпидермиса и приобретению красивого ровного цвета;
устранение мешков под глазами, ведь осуществляется воздействие на каналы, по которым проходит лимфа;
подтянутость кожи, чему способствует подкачка некоторых лицевых мышц;
уход второго подбородка, ведь активные движения помогают расщепить жиры в проблемной зоне;
сглаживание ярко выраженной носогубной складки;
прекрасную очистку кожи от ороговевшего слоя, поэтому она не так жирнеет или шелушиться;
минимизацию морщин;
увеличение губ;
приятное расположение духа после каждого сеанса массажа.

Конечно же, подобную методику можно освоить самостоятельно, но нет никаких гарантий, что вы будете совершать правильные движения. Если вы желаете получить корректно проведенный массаж, запишитесь на прием к специалисту, досконально владеющего этой техникой. Помните, испанская методика достаточно сложная, и предполагает заучивание многочисленных манипуляций.

Техника хиромассажа: обучение для начинающих

Перед сеансом массажист и пациент должны быть расслаблены. Лучше, если комнату наполнить звуками легкой музыки. Процедуру массирования следует выполнять с учетом массажных линий на лице от самого центра.

Осуществляя давление в области различных точек лица, массажист ритмично проделывает основные элементы процедуры, которые должны быть:

поглаживающими;
надавливающими;
захватывающими;
вибрирующими;
пощипывающими;
постукивающими;
похлопывающими.

Начинать движения следует от линии подбородка до уголков рта, а затем переходить к скулам, делая захват кожи на щеках. Продолжать движения от крыльев носа до надбровных дуг на височной зоне через щеки. Массировать от центра лба к области висков. Выполнять круговые движения к линии роста волос.

Цель проведения хиромассажа – это такое воздействие на мышечные ткани поверхностных и глубоких слоев кожи, после которого происходит омоложение лица и тела.

Начинать необходимо с расслабляющих движений, а заканчивать интенсивным давлением на лицевые мышцы. Это активизирует жировую клетчатку, работу сальных желез. Выполнение процедуры должно быть пошаговым с соблюдением длительности сеанса массажа.

Оформление статьи: Светлана Овсяникова

Техники выполнения испанского массажа

Манипуляция для тела и лица имеет отличия не только в количестве проводящих ее специалистов. Отличаются и техники процедуры, сила воздействия.

Для лица

Процедура делается в строгой последовательности:

С лица смывают макияж и загрязнения. На очищенную кожу наносят масло или специальный крем.
Начинается воздействие с поглаживаний (середина лба, щеки, подбородок, шея), которые сменяются щипковыми разминающими движениями. В них специалист задействует ладонь и тыльную поверхность конечностей.
Затем применяется растирание обеими ладонями, с переходом на ребра кистей. Движения не должны растягивать кожу. Характерной особенностью процедуры является постоянное возвращение на одни и те же участки лица.
Отдельно массируют щеки. Одну придерживают рукой, наклонив голову пациента. Другую щеку разминают, слегка прихватывая большим и остальными четырьмя пальцами. Особое внимание уделяют «носогубкам» и области под подбородком. Заканчивают массаж щеки разминанием кончиками пальцев, сначала одной рукой. После поглаживания ладонью к ней присоединяют вторую.

Разминают зону кончиками больших и указательных пальцев. Затем все повторяют с другой щекой. Обе прорабатывают от челюсти кверху, затем от скулы до уха.

После щек большими пальцами разглаживают виски, переходя к разминанию лба и точки между бровями. Дальше скользящими движениями от внутренних углов глаз к внешним готовят к массажу веки. Большими пальцами мягко разглаживают сразу верхнее и нижнее в том же направлении.

Это все еще подготовка. Затем указательными пальцами разминают верхнее веко (только под бровью) к наружному углу глаза, вернувшись потом назад. Делают так несколько раз, пальцы скользят сначала синхронно, потом вразнобой. Нужно захватывать области переносицы и виска. Дальше аналогичные манипуляции выполняются с верхним веком другого глаза.

Кончиками больших пальцев разминают лоб с середины. Постепенно нужно переходить к вискам теми же приемами.
После каждого блока завершающим движением становится скольжение вдоль шеи к ключицам и плечам, переход снова к лицу по боковым линиям позвоночника. Воздействие в этой области предполагает и разглаживание зоны декольте.
После окончания манипуляции с лица удаляют крем. На кожу наносят средство в соответствии с ее типом. После короткого отдыха пациент может идти домой.

Для тела

Процедура для тела делается с использованием массажного масла и состоит из следующих этапов:

Обеими ладонями делают растирание. Руки скользят сначала вразнобой, потом синхронно. Начинают воздействие с верхней части спины, переходя к пояснице, затем к плечам и рукам до кистей.
Верхние конечности разминаются с захватом ладонями массажиста мягких тканей. Затем переходят снова к спине. Мышцы разминаются локтевыми суставами специалиста, потом пальцами сверху вниз и с переходом на руки пациента, предплечья и верхний отдел позвоночника.
Массаж спины и рук чередуется. Его делают ладонями с захватом мышц, волнообразными растирающими движениями, используют разминания кончиками пальцев и локтями, а также межфаланговыми суставами.
Область лопаток прорабатывают с поочередным заведением рук за спину, потом вытягиванием вверх, складыванием перед головой. Мышцы конечностей в этих положениях тоже разминаются.
Переход к массажу ног начинается разглаживанием одной из них и спины. Руки специалиста движутся навстречу друг другу, сходясь в зоне ягодиц. Затем кончиками пальцев разминают тазобедренные суставы, бедра, Чередуют «месящие» приемы в зоне ягодиц и сгибание ноги в коленном суставе.
Далее делают массаж голени, чуть приподняв ее. Разминают не только кистью руки, пальцами с захватом, но и локтевым суставом. Затем разглаживают ногу от пятки до ягодиц, от участка под коленом вверх и вниз.

Преимущества хиромассажа

В результате хиромассажа лица происходит восстановление кожи на всех уровнях. Кроме того, показателями успешности применения данной процедуры являются:

моделирование четкого контура;
коррекция «второго подбородка»;
лифтинг;
устранение морщин и отеков;
снятие мышечного тонуса;
восстановление кожи на клеточном уровне.

Уже после одного сеанса массажа кожа очищается от мертвых клеток, начинает дышать. Мышцы лица подвергаются тренировке, за счет чего кожа становится более упругой, восстанавливается тонус и овал лица. Уходят застойные явления в мышцах и тканях, нормализуется кровоток и лимфоток, стабилизируются обменные процессы, происходит восстановление клеток. Благодаря данной методике нормализуется работа нервных окончаний, стабилизируется эмоциональный фон.

Техника проведения в салоне

Опытные салонные массажисты разбивают технику проведения хиромассажа на несколько этапов, первым их которых является изучение состояния кожи клиента и учета всех его пожеланий. Затем специалист приступает к следующим стандартным и отлаженным действиям.

Очищение лица

Изначально кожа клиента тщательно очищается от любых косметических средств, затем проводится легкий пилинг лица, а в некоторых случаях даже прикладывается специальный горячий травяной компресс.

Этот этап не только предотвращает любое загрязнение пор на лице, но и способствует прогреванию лицевых мышц, что значительно повысит эффективность будущего массирования.

Омолодить кожу также может применение парафиновых масок.

Массажные движения

Непосредственно перед началом самого хиромассажа на лицо наносится массажное масло или увлажняющий крем с легкой текстурой.

Далее специалист определяет интенсивность своих движений, опираясь на некоторые базовые требования, главное из которых — осуществление манипуляций только по массажным линиям лица (линиям наименьшего растяжения кожи).

Наиболее популярными и востребованными действиями на таких сеансах являются такие действия:

разогревание кожных покровов поглаживанием пальцев;
разогревание носогубного треугольника;
массирование нижней зоны лица;
легкое поглаживание области глаз;
массирование шейного отдела;
обработка лимфодренажем;
пощипывания, надавливания и постукивания исходя из выбранной массажистом техники.

Завершение сеанса

После завершения основной части хиромассажа хиропрактик осуществляет легкие поглаживающие движения, чтобы полностью расслабить клиента. Затем, после массажа, для закрепления хорошего эффекта на кожу наносится специальная маска.

Полезный эффект

Испанский хиромассаж — это легкая и пластичная процедура. Все действия мастера — нежные и аккуратные движения, направленные на восстановление состояния кожного покрова и работы внутренних органов. Всего существует более 100 различных техник и методик, по которым опытные специалисты проводят массаж. Поэтому каждый новый сеанс отличается от предыдущего и считается уникальным.

Такой подход оказывает восстанавливающее свойство на организм, ведь тело не успевает привыкать к конкретному приему и каждый раз приспосабливается к новой технике массажа. Эффект от такой процедуры более продуктивный.

Испанский массаж укрепляет нервную, мышечную, сосудистую систему. Процедура носит глубинный характер, оказывает расслабляющее действие, тем самым повышая эластичность сосудов, укрепляя мышечную систему и костную ткань.

Важно!

Для восстановления здоровья используют несколько основных направлений массажа: эстетический, спортивный, профилактический.

Испанский хиромассаж: противопоказания

Хиромассаж запрещено проводить при следующих состояниях организма:

Наличие раковых опухолей.
Повышенная температура.
Аллергические реакции.
Открытые раны в тех местах, где проводится массажирование.
Большое количество невусов на коже.
Хрупкие сосуды.

Во время беременности перед записью на массаж нужно согласовать вопрос с врачом.

Положительный эффект хиромассажа

Глубокое лечебное воздействие рук массажиста оказывает эффект гимнастики для мышц лица. Пациенту не нужно прилагать никаких усилий, а мышцы, благодаря массажу, начинают работать на полную мощность.

В результате полного курса достигаются поразительные результаты:

сглаживаются морщины, при чем, даже глубокие и мимические;
выравнивается контур лица;
кожа лучше реагирует на другие процедуры (увлажнение, питание);
повышается эластичность;
происходит удаление токсинов;
активизируется регенерация тканей;
проходят отеки;
улучшается цвет кожи.

Хиромассаж лица зарекомендовал себя как эффективное и безопасное средство против старения. Он уменьшает количество и глубину морщин и борется со многими другими возрастными проблемами кожи. По глубине и результативности воздействия, метод хиромассажа не имеет равных. Согласитесь, что это замечательная альтернатива пластической хирургии и инъекционной терапии.

Когда появится результат?

Первый результат появляется в зависимости от индивидуальных особенностей организма каждого человека. Это зависит от возраста пациента, наличия тех или иных заболеваний, состояния кожи. Специалисты утверждают, что для получения продуктивного результата необходимо проводить не менее 3 сеансов хиромассажа в неделю. Через 2 месяца стоит сделать небольшой перерыв, который поможет организму восстановиться. Далее процедуру проводят снова, но уже по другой технологии.

Пациентам от 20 до 35 лет достаточно 1 курса массажа в год. В более позднем возрасте для поддержания работы организма потребуется увеличить количество курсов до 2-3. Все оздоровительные процедуры рекомендовано проводить во второй половине дня, преимущественно вечером.

Важно!

Длительность процесса — от 30 до 120 минут. Время зависит от возраста пациента и имеющихся у него в организме проблем.

Противопоказания

Моделирующие методики массажа лица по силе воздействия и результативности приравнивают к пластическим операциям. Важно помнить, что такая глубокая и интенсивная проработка структур организма небезобидна и может существенно навредить здоровью при:

онкологии;
заражении крови;
герпесе;
грыже шейного или грудного отдела позвоночника;
пониженном артериальном давлении;
невралгии тройничного нерва;
аллергии;
воспалительных заболеваниях кожи;
дерматите;
большом количестве родинок или папиллом;
свежих ранах, ссадинах, ожогах, обморожении;
куперозе.

Не рекомендуют делать процедуру после недавнего химического пилинга, инъекций «Ботокс», биоревитализации, контурной пластики и сеансов мезотерапии.

Что это такое?

Узнав о происхождении хиромассажа лица, попытаемся подробнее разобраться, что это такое, — в частности, каковы его отличия от других, больше нам известных, массажных систем.

Внешний вид кореянок завораживает, может секрет их красоты в специальной системе ухода за кожей.

В совокупности, содержание и особенности этой процедуры сводятся к следующему:

В отличие от обычного небольшого числа стандартных приёмов (поглаживание, поколачивание и др.), в хиромассаже их количество приближается к сотне. Применяются сложные манипуляции, ориентированные на растягивание кожи и подкожных мышц, включение сигналов организму из его активных биологических точек.
Указанные сложные движения, производимые с использованием активных точек лицевой поверхности, позволяют, одновременно с решением основных задач по корректировке самого лица, вовлекать в общий процесс оздоровления другие органы тела.
Несопоставима с локальностью обычных массажных процедур широта проблем, решаемых благодаря испанскому изобретению, — в их числе уверенное место заняло исправление негативных неврологических состояний: бессонницы, перевозбуждения, головной боли, обусловленной стрессом.
Корректируя мышечный тонус лицевой области, хиромассажист уподобляется скульптору, делающему тончайшие движения при создании художественного произведения (такой же особенностью отличаются и мастера скульптурного массажа).
В известном смысле испанский массаж может заменить хирургическую пластику (понятно, что не полностью).

Важно! Не спешите обращаться к пластическому хирургу, не испытав возможности ручного массажа, — не исключено, что рисков оперативного вмешательства в организм удастся избежать.

Чем отличается испанский массаж от классического?

Испанский массаж отличается от классического тем, что носит выраженный антистрессовый характер. Полный релакс – вот с чего начинается и чем заканчивается процедура. Мышцы предварительно не разогревают, а массажные движения делают подушечками пальцев и/или ребром ладони, плавно чередуя щипки с глубоким растиранием и/или поверхностным воздействием.

Особое внимание уделяют подбору аромоматических масел, свечей и специальной музыки, что все вместе оказывает расслабляющий эффект.

Альтернатива хирургическому вмешательству

Пока человек молод, морщины на лице появляются только при улыбке. К сожалению, с возрастом эта проблема возникает все чаще и чаще, в связи с тем, что постепенно кожа утрачивает былую упругость. Естественной реакцией девушек является старательное избавление от мимических морщин, а если этого сделать не получается, возрастные изменения тщательно маскируются.

В современном мире у многих сложилось мнение, что единственным способом помолодеть является пластическая хирургия. Однако косметология тоже не стоит на месте, с завидной регулярностью появляются все новые методы, которые позволяют с помощью матушки-природы подчеркнуть естественную красоту или возродить увядающие черты. При этом отсутствует опасность врачебной ошибки при проведении операции, а неприятные ощущения заменяются релаксацией.

Хиропластический массаж, как отдельная методика, была разработан испанским профессором, специалистом по мануальной терапии. Сейчас эта процедура набирает все большую популярность и собирает множество положительных отзывов как у женщин, так и у мужчин благодаря прекрасным результатам.

История появления хиромассажа

Для начала давайте точно разберемся, что означает само название массажа. “Хиро” с латинского языка переводится – рука. Это означает, что данный вид массажа делается только при помощи рук. Самый первый человек, который стал применять хиромассаж, является Феррандис. Хоть и данный вид массажа пришел из Испании в начале двадцатого века, большую популярность он начал завоевывать значительно позже. После того, как Феррандис ушел из жизни, по всему миру начала распространяться техника хиромассажа. Появилось большое количество специалистов, обладающие знаниями и техникой массажа. Наиболее популярным, в то время, массажистом стал Энрике К.Гарсия. Впоследствии он открыл самый большой по всему миру институт, проводящий мануальную терапию.

Хиромассаж в домашних условиях

Добиться потрясающих и быстрых результатов от испанского хиромассажа можно только с помощью опытного специалиста. Однако людям, у которых нет такой недешевой возможности, вполне подойдет домашний вид массирования. Он делится на такие этапы:

Очистка лица от декоративной косметики, умывание и желательно скрабирование (это поможет отшелушить кожные мертвые клетки).
Очистка и обработка рук антисептическим средством.
Нанесение на лицо специального массажного масла (такое средство вполне можно заменить на обычные натуральные растительные масла).
Проведение самой процедуры испанского хиромассажа. Нужную и подходящую технику можно найти в специализированной литературе или в на любом интернет-ресурсе, посвященному массажу.

Испанская техника массажа — в чем ее секрет?

Благодаря выраженному лимфодренажному эффекту после испанского массажа уменьшается отечность тканей, улучшается кровообращение, повышается выработка собственных коллагена и эластина, запускаются процессы восстановления и омоложения всего тела. Моделирующий (или скульптурный) эффект массажа достигается активным воздействием на каждую мышцу лица.

Ожидаемыми результатами являются:

устранение мелких мимических морщин и уменьшение глубоких;
уменьшение «второго подбородка»;
увеличение губ;
подтяжка лица.

Испанская техника массажа имеет ряд особенностей. Чтобы достичь наилучшего эффекта, мастера придерживаются следующих правил:

Во время процедуры используется техника только одной методики, так как разнонаправленные действия не дадут желаемого результата.
Подбор практики испанского массажа проводится индивидуально для каждого конкретного человека. Для этого требуется очная консультация у специалиста, во время которой тот оценит состояние кожи, возрастные изменения и т. д.
Массажные приемы никогда неповторяются, благодаря чему не наступает привыкания тела, что положительно сказывается на выраженности положительных изменений.

Подготовка к процедуре

Посещая массажный салон впервые, вы можете не знать некоторых нюансов, которые стоит учесть.

Перед процедурой удаляется вся косметика с лица специальным щадящим средством, выполняется пилинг. Кожу необходимо освободить от сальных отложений и банальных загрязнений вроде пыли, поэтому не стоит накладывать плотный макияж перед процедурой.

После этого наносятся заранее подобранные масло или крем. Массировать нежную кожу лица без дополнительного средств крайне нежелательно, потому что ее легко травмировать. Через открытые очищенные поры кожа дополнительно получает питание от косметических препаратов.

Первые прикосновения всегда релаксационные, поглаживающие, потом они плавно переходят в круговые массажные движения. Далее следует комбинация практик, подобранных специально для конкретного случая.

Стоимость процедуры полностью зависит от уровня мастерства массажиста, техники и репутации салона, в который вы обратились. По ценам столицы цена за сеанс в среднем варьируется от 1 000 до 5 000 руб.

Правила проведения

Техника хиромассажа тела — это симбиоз многих практик: йоги, релаксирующего массажирования, мануальной терапии.

Любая восстанавливающая процедура проводится мастерами по следующим правилам:

Все действия совершают при помощи костяшек на пальцах, ребер ладоней, запястьем и пальцами.
Движения в процессе должны быть мягкими и плавными, грубые и агрессивные приемы запрещены. Пациент во время массажа должен получить максимальное расслабление.
Одни и те же движения не делают более 2 раз.
Перед началом процесса мастера активируют нервные точки на затылке, которые способствуют расслаблению мышц.
Все движения проводят по строго отведенным линиям лимфооттока. Такой подход в короткие сроки восстанавливает кровообращение и приводит кожу в тонус.
После окончания процесса мастер должен нанести на кожу увлажняющий крем или маску, которые помогут закрепить полученный результат.

Как выглядит процедура испанского хиромассажа пошагово:

Независимо от выбранной техники мастер проводит очищающие действия, помогающие избавиться от косметических продуктов на коже, а также от выделяемого кожного сала. При помощи специальных средств очищают не только лицо, но и шею, плечи, руки. Любой опытный специалист обязан подготовить кожу пациента к массажу. В противном случае микробы и бактерии, находящиеся на коже, распространятся по всему телу и приведут к воспалительному процессу.
Пациентам с чувствительной и склонной к аллергии кожей предлагается антисептический компресс, сделанный на травяной основе (ромашка, шалфей, липа). Оптимальная температура продукта — 35 градусов тепла.
На тело человека наносят специальное масло, облегчающее движения в процессе массажирвоания. В качестве дополнения зажигают свечи, включают расслабляющую музыку или аромалампу.
Мастер приступает непосредственно к самой процедуре хиропластического массажа по выбранной пациентом методике.
В конце остатки масла удаляются при помощи салфетки, на кожный покров наносится крем или маска.

Эффект после проведения хиропластики

Максимальная эффективность техники хмропластики обусловлена тем, что техника массажа может отличаться даже в пределах одного курса, потому как специалист воздействует именно на проявляющиеся проблемы. К тому же, разнообразие методик позволяет исключить привыкание, что положительно влияет на эффект всего курса.

Среди результатов хиромассажа можно выделить следующие:

возвращение естественной свежести лица;
обогащение кожи кислородом;
цвет лица перестает быть тусклым;
активнее сменяются клетки эпидермиса;
контур лица становится четче;
улучшается микроциркуляция крови.

Полезные свойства

Процедура оказывает следующее влияние на организм:

Ускоряет лимфообменные процессы.
Улучшает микроциркуляцию крови.
Выводит лишнюю жидкость из организма, устраняет отечность.
Ускоряет кровоток, что способствует омоложению кожи, повышению ее упругости.
Укрепляет мышечную ткань, способствует снятию спазмов.
Ускоряет процесс регенерации клеток.
Приводит организм к быстрому восстановлению обменных процессов.
Очищает организм от шлаков, токсинов.
Улучшает работу иммунной системы.
Восстанавливает работу суставов.
Препятствует появлению варикоза.
Предупреждает развитие патологий опорно-двигательного аппарата.

Кроме того, хиромассаж оказывает положительное действие на психоэмоциональное состояние человека. Он блокирует симптомы депрессии, снимает раздражительность и усталость, борется с давними стрессами.