Польза имбирной воды
Имбирная вода — народное средство способное сотворить чудо. Обычная вода с добавлением имбиря легко усваивается, очищает организм, омолаживает кожу, является простым профилактическим, легкоусвояемым средством от многих заболеваний. Чем полезна имбирная вода, как употреблять, как сделать имбирную воду для желудка, иммунитета и других проблем человеческого организма в этой статье.
Врачи отмечают, что имбирная вода обладает множеством полезных свойств, что делает её популярным напитком среди сторонников здорового образа жизни. Исследования показывают, что имбирь может способствовать улучшению пищеварения, снижению воспалительных процессов и укреплению иммунной системы. Врачи рекомендуют разнообразить рацион, добавляя имбирную воду в различные рецепты. Например, сочетание имбиря с лимоном и медом может помочь при простудах, а добавление огурца и мяты освежит в жаркие дни. Однако специалисты предостерегают от чрезмерного употребления, так как это может привести к раздражению желудка. Важно учитывать индивидуальные особенности организма и консультироваться с врачом перед внесением значительных изменений в диету.
Простой способ приготовления имбирной воды
Из молотого или свежего имбиря
1/2ч.л. на 200мл закипевшейводы. Заливают крутым кипятком, плотно закрывают на десять минут. Пьют после завтрака как тонизирующее средство при сильной усталости, нервном напряжении. Длительность приема две недели, далее перерыв неделя и лечение продолжают шесть месяцев по указанной схеме. Напиток улучшает иммунитет, память, концентрацию внимания. Наилучшее время употребления имбирной воды это зима.
Имбирная вода завоевала популярность благодаря своим полезным свойствам и разнообразию рецептов. Многие люди отмечают, что она помогает улучшить пищеварение и укрепить иммунитет. В отзывах часто упоминается, что добавление лимона или меда делает напиток не только более вкусным, но и усиливает его полезные качества. Некоторые эксперты рекомендуют использовать имбирь для борьбы с простудами и гриппом, что также находит отклик у пользователей.
Многие делятся своими любимыми рецептами, экспериментируя с различными добавками, такими как мята, куркума или ягоды. Это позволяет каждому найти свой идеальный вариант. В целом, отзывы о 18 рецептах с имбирной водой положительные: люди отмечают, что напиток не только освежает, но и придаёт энергии на весь день.
Как сварить кофе на имбирной воде
Как известно кофе на голодный желудок приносит вред, но сваренный на имбирной воде, средней крепости принесет только пользу. Чайную ложку берут на 100мл имбирной воды, не варят, а заваривают как чай, пьют в теплом виде утром или днем. Напиток хорошо влияет на пищеварение, перистальтику кишечника.
Кофе из дубовых желудей
Очищают от шелухи, разрезают на мелкие части, затем измельчают до порошка. Если целебный напиток готовить на имбирной воде или с кусочком имбиря пройдут запоры, тяжесть в желудке.
Имбирная вода для иммунитета
С брусникой
Стеклянную банку заполняют промытыми ягодами, заливают имбирной водой. Пьют весь зимний период четверть стакана до еды за пол часа. Доливают воду, весной, начиная с апреля употребляют чайную ложку перед употреблением пищи за двадцать минут.
Видео рецепты — имбирь для иммунитета (10 способов повысить иммунитет с имбирем)
Имбирная вода для желудка
С базиликом
Употребляют имбирную воду с зеленью базилика, а точнее настой молодых листочков. Стаканом кипятка заваривают ложку мелко нарезанных листьев, дают постоять под крышкой пол часа. Пьют четверть стакана трижды за сутки для улучшения аппетита, избавления от желудочной боли и спазмов.
Низкая кислотность
За пол часа до приема пищи пьют теплую имбирную воду с медом. Мед желательно употреблять также имбирный. Если кислотность близка к нулю к кипящей имбирной воде с медом добавляют свежий сок подорожника, отвар сухих или свежих листьев малины. Потребуется столовая ложка указанных трав, стакан имбирной воды, настаивают час.
Настой лекарственных трав
Привести в норму кислотность можно если принимать дважды за сутки настой липовых цветков, семян фенхеля и мятных листьев на имбирной воде. Столовую ложку запаривают кипящей жидкостью, дают остыть. Употребляют до облегчения длительное время.
Имбирная вода от язвы желудка
Смесь из цветков липы, растертых семян фенхеля и соцветий ромашки обыкновенной (столовая ложка сбора), заваренные стаканом имбирной воды при приеме три раза в день за пятнадцать минут до еды помогает вылечить язву желудка. Полное излечение возможно если язва не запущена, лечение проводят на протяжении трех лет в межсезонье.
Читайте также:
Тыквенная каша
Варят обычную кашу из тыквы на одной части молока и двух частях имбирной воды. Простое средство известно с древних пор.
Ореховое молоко на имбирной воде
Десять грамм орехов (грецкие, миндальные или лещину) толкут, заливают половиной стакана, добавляют мед с имбиря. Употребляют неполную чайную ложку при язве желудка на пустой желудок (способствует заживлению).
Семена льна на имбирной воде
Варят как обычный льняной кисель. Но простую воду заменяют имбирной. Принимают 100мл шесть раз за сутки в любое время. Народное средство можно усилить если добавить пять капель настойки прополиса спиртовой и выдержать четырнадцать дней без доступа света.
Березовые почки на имбирной воде
Собирают молодые почки березы ранней весной, наполняют стеклянную емкость, заливают по горлышко спиртом, выдерживают на солнечной стороне подоконника 60 дней. Принимают 2ч.л. с имбирной водой 3,4 разаза сутки. Если нет свежих почек заваривают сухие. На стакан кипятка потребуется столовая ложка листа или почек. Выдерживают до охлаждения под крышкой, отцеживают. Принимают 1ст. л. до еды пять раз.
Свекольная ботва
Используют сухую или свежую. Если нет свекольной используют ботву редиса. Запаривают 2ст.л. 200мл. Пьют как чай. Хорошо помогает справится с метеоризмом укропная вода настоянная на имбирной воде. Используют семена или молодую зелень. Пьют после еды.
Вишневые ветки
Чай из них помогает при хроническом колите, атонии кишечника. Собирают упавшие во время цветения или во время созревания плодов. Наибольшими лечебными свойствами обладают именно упавшие самостоятельно с вишни темных сортов. Заваривают 1ст.л. стаканом воды на имбире, пьют как чай.
Вопрос-ответ
Как правильно сделать воду с имбирем?
Инструкция приготовления: нарезать из свежего имбирного корня 10 тоненьких долек. Положить в большой стакан, добавить 1 дольку свежего лимона. Также можно добавить анис или корицу по вкусу. Залить кипятком и накрыть, подождать примерно 10–15 минут.
Кому категорически нельзя имбирь?
В каких случаях не рекомендуется есть имбирь? Не рекомендуется употреблять пряность людям, страдающим хроническими желудочно-кишечными заболеваниями (гастритом, язвой желудка, болезнями поджелудочной железы), – если только в сухом виде в качестве приправы к блюду, но после консультации со специалистом.
Как приготовить имбирную воду для плоского живота?
Добавьте немного имбиря в воду, либо в виде цукини, либо в виде прядей (можно также раздавить имбирь). Дайте ему закипеть несколько минут. После того, как он нагреется до комнатной температуры, погасите огонь. Пейте через ситечко и употребляйте натощак.
-
Читайте также:
Советы
СОВЕТ №1
Перед тем как готовить имбирную воду, убедитесь, что имбирь свежий. Свежий корень обладает более ярким вкусом и ароматом, что значительно улучшит качество вашего напитка.
СОВЕТ №2
Экспериментируйте с добавлением других ингредиентов, таких как лимон, мед или мята. Эти добавки не только разнообразят вкус, но и добавят дополнительные полезные свойства вашему напитку.
СОВЕТ №3
Для достижения максимального эффекта от имбирной воды, пейте ее натощак. Это поможет улучшить пищеварение и ускорить обмен веществ, что особенно полезно для тех, кто следит за своим весом.
СОВЕТ №4
Не забывайте о правильном хранении имбирной воды. Если вы готовите ее заранее, храните в холодильнике не более 2-3 дней, чтобы сохранить свежесть и полезные свойства.
