Как лечить пяточную шпору

Народное лечение пяточной шпоры

Заболевание пяточная шпора развивается из-за воспаления тканей стоп. Образуется нарост снизу пяточной кости по форме напоминающий шип или клин. Размер нароста может достигать более десяти сантиметров. Заостренный наконечник шипа чуть загнут вверх, поэтому при сдавливании мягких тканей появляется боль.

Появиться пяточная шпора может как у молодых так и у старых людей. У молодых заболевание возникает из-за сильных нагрузок на ноги. Возникновение пяточной шпоры у людей старшего возраста связано с возрастными изменениями в организме.

Врачи считают, что лечение пяточной шпоры должно быть комплексным и индивидуальным. В первую очередь, важно снизить нагрузку на пораженную область. Это может включать использование ортопедических стелек или специальных обуви, которые помогают распределить вес тела более равномерно. Физиотерапия также играет ключевую роль: лазерная терапия, ультразвук и массаж могут значительно облегчить симптомы.

Медики часто рекомендуют противовоспалительные препараты для уменьшения боли и отека. В некоторых случаях может быть полезно применение инъекций кортикостероидов. Однако, если консервативные методы не приносят облегчения, врачи могут рассмотреть возможность хирургического вмешательства. Важно помнить, что каждый случай уникален, и подход к лечению должен определяться специалистом на основе индивидуальных особенностей пациента.

Как вылечить ПЯТОЧНУЮ ШПОРУ раз и навсегда! Рецепт от специалиста!

Причины пяточной шпоры

• первая и самая главная причина это растяжение и мелкие разрывы подошвенной фасции в месте крепления к пятке. Именно из-за них начинает развиваться заболевание, появляется отложение солей результатом, которого является пяточная шпора.
• следующая причина появления пяточной шпоры — лишний вес
• причиной могут быть слабые связочные мышцы стопы
• высокий тонус мышц икры, плоскостопие
• пяточная шпоры развивается у человека, которому приходится много ходить или бегать по ровной поверхности
• неудобная, тесная обувь или травма также одна из причин
• сахарный диабет, простуда
• ревматизм, подагра, другие заболевания суставов
• пяточная шпора часто беспокоит беременных женщин

Лечение пяточной шпоры домашними средствами

Люди, столкнувшиеся с пяточной шпорой, делятся разнообразными мнениями о методах лечения. Многие отмечают, что консервативные подходы, такие как физиотерапия и специальные упражнения, помогают уменьшить боль и улучшить подвижность. Некоторые рекомендуют использовать ортопедические стельки, которые снижают нагрузку на пятку и способствуют правильному распределению веса. В то же время, есть и те, кто предпочитает более радикальные меры, такие как инъекции кортикостероидов или даже хирургическое вмешательство. Важным аспектом является индивидуальный подход: то, что помогает одному, может не подойти другому. Поэтому консультация с врачом и комплексный подход к лечению становятся ключевыми факторами на пути к выздоровлению.

Пяточная шпора. Симптомы, причины, диагностика, лечение.

Картофель

10 картофелин отваривают с кожурой, толкут и разбавляют чистым керосином до густой кашицы. В горячем картофельном пюре держат ноги до полного остывания кашицы.

Ноги не моют лишь вытирают салфеткой, одевают носки из натуральной шерсти. Потребуется не более десяти процедур, чтобы избавиться от недуга.

Овсяная мука

Смешивают взятые поровну мед и овсяную муку. Делают маленькую лепешечку (каждого ложек по восемь, десять будет достаточно) и фиксируют на предварительно распаренной пяточной шпоре. Сверху кладут целлофан, одевают теплые носочки. Длительность лечения пяточной шпоры десять дней.

Эффективное лечение пяточной шпоры.

Алоэ

Листья алоэ с растения, которому более пяти лет измельчают, отжимают. Сока нужно отжать 0,5л. К нему добавляют такое же количество спирта, настойку валерианки (5 бут.), 50г толченых таблеток анальгина и столько же аспирина. Все ингредиенты выкладывают в стеклянную банку, плотно закрывают и забывают об эффективном лекарстве на две недели. Используют каждый вечер в виде компресса до выздоровления.

Таблетки аспирина и йод

На шесть таблеток берут 50г пяти процентного йода. Обильно смазывают область шпоры дважды за сутки на протяжении месяца. Полезно пить воду с кремнием, делать примочки с этой водой.

Масло камфоры

Смазывают пяточную шпору камфорным маслом, затем обильно йодом. Ноги перед процедурой распаривают, просушивают полотенцем. Процедуру необходимо проводить каждый вечер, чтобы вылечить пяточную шпору.

Желчь куриная или медицинская

Делают компресс на распаренные ступни вечером. Лечение пяточной шпоры желчью проводят как описано выше.

Крапива

Растение отлично помогает от пяточной шпоры. Особенно эффективно летом, весной. Распаренными ногами топчутся по траве крапивы. Обычно шести сеансов достаточно, чтобы проблема исчезла.

Яйцо

К одному свежему желтку добавляют ложку качественного меда и тщательно смешивают. Смесь делают утром, ставят на весь день в холод. Вечером парят ступни, насухо вытирают и смазывают чуть подогретой яичной смесью.

Уксус

Темную емкость из стекла до половины заполняют уксусом(70%), добавляют 6 лезвий (темные), оставляют на два месяца. Получится коричневатая, не совсем приятная по внешнему виду и запаху жидкость. Смазывают проблемную область почаще. Несмотря на необычный состав средство от пяточной шпоры помогает.

Простой рецепт от пяточной шпоры

Каждый день в носок засыпают пару щепоток сухого порошка красного перца.

Чайный гриб

Делают компресс из настоя. Компресс не снимают, а после высыхания салфетки смоченной в растворе чайного гриба ее вновь мочат и прикладывают.

Сосновые побеги

Смешивают побеги, молодые еловые шишечки, вереск лесной. Сырье просушивают, мелко рубят. Столовую ложку сбора заваривают литром кипящей воды, выдерживают десять минут на небольшом огне. Парят ноги с добавлением отвара пол часа, поддерживая температуру воды. Делают через вечер. Месяца достаточно.

Сирень от пяточной шпоры

10г сухих или свежих цветков сирени заливают половиной стакана водки, дают постоять десять дней. Смазывают несколько раз за сутки проблемную область.

Магнезия

Шесть пакетиков аптечного порошка разбавляют литром горячей воды, парят пятки четверть часа перед сном. На ночь делают компресс из настойки валерианки. Лечение длится десять дней.

Старинный рецепт от пяточной шпоры

Смешивают по 100г спирта и соли, добавляют чайную ложку уксуса, разбавляют тремя литрами воды. Состав подогревают, ставят ноги и держат пока полностью не остынет. Можно использовать несколько раз, но перед следующим применением прибавляют по ложке уксуса и спирта.

Ноги выдерживают сильные нагрузки и пяточная шпора лишь одно из заболеваний ног. Недуг доставляет страдания,  не стоит терпеть, а лучше сразу начать лечение.

Вопрос-ответ

Что лучше всего помогает при пяточной шпоре?

Для лечения пяточной шпоры используют йодистый калий, гидрокортизон, новокаин и прочие препараты. Эффективность таких методов физиолечения, как ультразвук и фонофорез (сочетанное применение ультразвука и лекарственного препарата) при пяточных шпорах составляет более 30%.

Какая мазь хорошо помогает от пяточной шпоры?

Гидрокортизоновая мазь, обладающая гормональным действием, снижает местную отечность и интенсивность воспалительного процесса. Для домашнего лечения пяточной шпоры также используют обезболивающие мази противовоспалительного действия: ибупрофен, диклофенак и вольтарен.

Как реально вылечить шпору?

На сегодняшний день самым лучшим способом вылечить пяточную шпору является ударно-волновая терапия. Этот метод не только разрушает костные разрастания, но и значительно усиливает местное кровообращение.

Что нельзя делать при пяточной шпоре?

Чтобы снизить выраженность боли в пяточной области и уменьшить нагрузку на подошвенный апоневроз, следует делать более короткие шаги, не ходить босиком, исключить бег, танцы, ношение нерациональной обуви.

Советы

СОВЕТ №1

Обратитесь к врачу для точной диагностики. Пяточная шпора может быть симптомом других заболеваний, таких как плантарный фасциит. Специалист поможет определить причину боли и предложит наиболее эффективное лечение.

СОВЕТ №2

Используйте ортопедические стельки или обувь с хорошей амортизацией. Это поможет снизить нагрузку на пятку и уменьшить болевые ощущения. Подбор правильной обуви может значительно облегчить ваше состояние.

СОВЕТ №3

Регулярно выполняйте упражнения для растяжки и укрепления мышц ног. Упражнения, направленные на растяжение ахиллова сухожилия и плантарной фасции, могут помочь уменьшить напряжение и улучшить гибкость, что способствует уменьшению боли.

СОВЕТ №4

Применяйте холодные компрессы на пораженную область. Это поможет уменьшить воспаление и облегчить боль. Делайте компрессы на 15-20 минут несколько раз в день, особенно после физической активности.